Autoridades de salud emitieron un llamado urgente a extremar precauciones con las personas adultas mayores, ante las altas temperaturas que se registran en la entidad y que incrementan el riesgo de deshidratación, golpes de calor y complicaciones médicas graves.
De acuerdo con especialistas, los adultos de 65 años o más presentan una menor capacidad para regular su temperatura corporal, reducida sensación de sed y, en muchos casos, padecimientos crónicos o uso de medicamentos que pueden potenciar los efectos del calor extremo. La situación se agrava si viven solos o en viviendas sin ventilación adecuada o aire acondicionado.
Entre las principales recomendaciones se encuentran evitar la exposición al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, hidratarse constantemente aunque no se sienta sed, consumir frutas y alimentos frescos, y evitar bebidas alcohólicas o con cafeína. También se sugiere vestir ropa ligera y de colores claros, utilizar sombrero o sombrilla, así como protector solar.
Las autoridades llaman a mantener los espacios frescos, cerrar persianas y cortinas durante las horas de mayor calor y ventilar por la noche, además de acudir a centros climatizados en caso de no contar con un lugar adecuado en casa.
Familiares, vecinos y cuidadores son clave para prevenir incidentes, por lo que se recomienda visitar con frecuencia a las personas adultas mayores, asegurarse de que tengan acceso a agua y alimentos, y estar atentos a síntomas como mareo, confusión, dolor de cabeza, piel enrojecida o temperatura corporal elevada, que podrían indicar un golpe de calor y requieren atención médica inmediata.
Con estas acciones preventivas, se busca reducir los riesgos y proteger a uno de los sectores más vulnerables de la población durante la actual ola de calor que afecta a Coahuila.