Alertan por uso excesivo de videojuegos y redes sociales en menores; especialistas advierten riesgos para la salud mental

El uso excesivo de videojuegos, redes sociales y otros dispositivos electrónicos entre niñas, niños y adolescentes se ha convertido en un problema de salud mental que requiere atención urgente, advirtió el paidopsiquiatra Deimos Aguilar Jiménez, quien señaló que esta situación se observa con mayor frecuencia en las consultas especializadas.

El especialista explicó que, aunque muchos menores llegan a consulta por bajo rendimiento escolar, ansiedad o depresión, durante la evaluación se detecta que prácticamente todos presentan un uso nocivo de dispositivos electrónicos. Incluso, señaló que alrededor del cinco por ciento de los casos atendidos corresponden a menores cuyos padres buscaron ayuda después de que intentaron suicidarse tras retirarles el teléfono celular o la tableta.

Aguilar Jiménez indicó que, en muchos casos, las familias no identifican que se está desarrollando una dependencia similar a la que ocurre con algunas sustancias adictivas, hasta que el deterioro en la vida cotidiana del menor es evidente. Entonces, reaccionan de manera impulsiva al retirar o destruir los dispositivos, lo que puede agravar la situación.

El especialista, adscrito al Hospital Psiquiátrico Infantil Juan N. Navarro, afirmó que la demanda de atención continúa creciendo. Actualmente, el hospital cuenta con tres paidopsiquiatras en consulta externa, quienes atienden alrededor de 25 pacientes al día, mientras la lista de espera para recibir atención oscila entre tres y cinco meses.

Consideró positiva la iniciativa de la presidenta Claudia Sheinbaum para abrir un diálogo nacional sobre el impacto del uso de dispositivos electrónicos en menores, al reconocer que el problema también está relacionado con factores económicos y sociales que dejan a muchos niños y adolescentes sin supervisión durante gran parte del día.

Explicó que, durante la infancia y la adolescencia, el cerebro continúa en desarrollo, especialmente la corteza prefrontal, encargada de regular la toma de decisiones. Esto hace que los menores sean más propensos a actuar por impulsos y requieran el acompañamiento de adultos que establezcan límites y promuevan un uso responsable de la tecnología.

Asimismo, señaló que las redes sociales generan una liberación constante de dopamina, neurotransmisor relacionado con la sensación de recompensa, lo que favorece que los menores permanezcan cada vez más tiempo conectados y abandonen otras actividades esenciales para su desarrollo.

Agregó que este fenómeno se intensificó durante la pandemia de COVID-19, cuando el aislamiento y la ansiedad llevaron a muchas personas a encontrar en las plataformas digitales una aparente sensación de bienestar.

Finalmente, Aguilar Jiménez subrayó que el debate también debe considerar los efectos que las redes sociales tienen sobre la autoestima de niñas y adolescentes, quienes con frecuencia buscan parecerse a los modelos de belleza que observan en internet. Ante este panorama, insistió en la necesidad de impulsar una regulación equilibrada y ampliar la oferta de servicios de salud mental para responder a un problema que continúa en crecimiento.

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